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Aiai... hora de rever minha alimentação!
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 97,81g | Prot: 108,52g | Carbs : 29,91g.
Pequeno Almoço: Abacate. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElenyAlvarenga
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