Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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105,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 22,91g | Carbs : 63,93g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Un Çorbası. Almoço: Sütaş Tava Yoğurt, Ispanak Yemeği. Jantar: Ispanak Yemeği, Soğanlar, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Viski, Profiterol. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de feriduny
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