Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1054 kcal
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Líp: 33,93g | Prot: 47,70g | Carbs : 142,42g.
Almoço: Oignons, Huile Végétale, Tomates Cerises, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement), Épinard, Pâtes (Cuites). Jantar: Maille Vinaigrette, Tomates Cerises, Marque Repère Maïs Tendre, Mâche. Snacks/Outros: Gaufres Grillées Natures (Surgelées), Muffin Ordinaire. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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