Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Líp: 80,52g | Prot: 149,49g | Carbs : 230,37g.
Pequeno Almoço: Thé Vert, Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Pain, Choux de Bruxelles, Charal Steak Haché 15%, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Purée de Tomate. Jantar: Leader Price Purée de Tomate, Patate Douce, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Choux de Bruxelles, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Colin d'alaska. Snacks/Outros: Noix. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bazinga94
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