Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Líp: 82,47g | Prot: 195,56g | Carbs : 249,29g.
Pequeno Almoço: Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Thé Vert, Oeuf Dur, Carrefour Bio Boisson Douceur Amande. Almoço: Leader Price Petits Pois Très Fins à l'étuvée, Haricots Verts, Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Purée de Tomate, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Blanc de Poulet. Jantar: Leader Price Ratatouille Niçoise, Leader Price Fromage Blanc 3%, Haricots Verts, Carrefour Colin d'alaska, Leader Price Purée de Tomate, Pain Complet, Riz Basmati (Cuit), Leader Price Petits Pois Très Fins à l'étuvée. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Pomme, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Noix. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bazinga94
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