Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 27,46g | Prot: 43,23g | Carbs : 69,51g.
Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Banana Prata, Sabor Vital Granola sem Glúten, Geração Saúde Farinha de Amendoim. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marifaquino
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