Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1582 kcal
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Líp: 75,63g | Prot: 90,54g | Carbs : 143,00g.
Pequeno Almoço: Медовик, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Красное Яблоко, Сухари, Сухари. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mitsura
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