Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3147 kcal
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Líp: 108,32g | Prot: 252,49g | Carbs : 293,52g.
Pequeno Almoço: Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Charal Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Self Omninutrition Self Omninutrition 100% Dextro, Nutricia Protifar. Jantar: Auchan Salsa Saveur Avocat, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Prozis Peanut Butter. Snacks/Outros: Pâtes (Cuites), Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Pâtes (Cuites). mais...
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3257 kcal
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Exercício:
Conduzir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 10 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Musculação - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr_Kincaid
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