Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 65,86g | Carbs : 76,70g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Jantar: Domatesler, Kıymalı Patates Yemeği, Rakı, Çupra, Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar, Ahtapot. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz, Kayısı, Yörsan Beyaz Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de feriduny
|