Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 58,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 41,91g | Carbs : 143,03g.
Pequeno Almoço: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Чай, Яшкино Ирис Нота Бум, Постный Борщ, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Jantar: Мороженое, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе (Эспрессо). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mincho.29
|