Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 41,11g | Prot: 70,83g | Carbs : 175,70g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. Almoço: Gelatelli Sorbet Citron, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Chantegril Steak Haché, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Jantar: Picard Tiramisu, Sarrasin, Saint Azay Bacon, Tradilège Jambon Supérieur 25%Sel en Moins Découenné Dégraissé, Les Croisés Emmental Râpé. Snacks/Outros: Carrefour Gaufrettes Enrobées de Chocolat, Banane, Desperados Bière. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elwen
|