Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 36,05g | Carbs : 111,12g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'avoine Calcium, Muffin Anglais, Confitures et Conserves, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: Beurre (Salé), Lidl Pain de Mie Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Carottes Râpées. Jantar: Carrefour Carottes Râpées, Pastèque, Beurre (Salé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Mie. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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