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Sai de mim 60!!! 😒
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Líp: 14,62g | Prot: 12,76g | Carbs : 92,92g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Jantar: Vono Sopa Batata com Carne. Snacks/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Club Social Sabor Presunto, Dafruta Suco de Pêssego, Docile Goma De Eucalipto, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaprev
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