Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 58,56g | Carbs : 186,75g.
Pequeno Almoço: Soignon Sainte Maure Sélection, Kellogg's Corn Flakes (30g), Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jus de Citron. Almoço: Kinder Schoko-Bons, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Picard Trio de Poivrons, Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Marque Repère Sorbet Smicy Mix, St Hubert Oméga 3, Tradilège Jambon Supérieur 25%Sel en Moins Découenné Dégraissé, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Haricots Verts, Tomates, Baguette. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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