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Stabilisation a quelques grammes près, je vais allonger les séries pour mettre l'accent sur le tour de taille.
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 89,04g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Almoço: Marque Repère Blanc de Dinde, Magnum White. Jantar: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Tradilège Dés de Jambon, Carottes, Marque Repère Lentilles Vertes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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