Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 81,91g | Prot: 55,40g | Carbs : 67,32g.
Pequeno Almoço: Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Driscoll's Raspberries. Almoço: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Bruschetta, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de onthehudson
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