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72 kg, le poids se stabilise, parfait.
Je poursuis dans ce sens, les séances s'enchaînent bien, je reste bien vigilant sur mes amplitudes, et une petit CAP de dimanche (6,5 km en 41 minutes environ.
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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