Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
|
68 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 81,08g | Carbs : 82,52g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Своя Лінія Асорті Фруктово-Горіхове, Семена Льна, Простоквашино Творог Кисломолочный Нежирный. Almoço: Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Дивинка Клетчатка Овсяная, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Outros: Капучино, Belvita Печенье "Шоколад и Злаки". mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|