Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 44,22g | Prot: 146,07g | Carbs : 167,79g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Творог, Ферма Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан Банан, Мандарины (Консервированные с Соком), Оливковое Масло. Almoço: Lactel Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Помидоры, Телятина Отварная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Jantar: Росток Хлебец, Морковь, Морковь, Росток Хлебец, Селянське Молоко 2,6%, Курага, Творог, Яблоко Голден, Мандарины (Консервированные с Соком). Snacks/Outros: Power Pro Протеин Шоколадный, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaiuy
|