Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2011
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 54,23g | Carbs : 164,68g.
Pequeno Almoço: Gâteau de Semoule, Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Ferrero Rocher. Almoço: Brique Lait de Vache, Bacon Fumé, Galettes de Riz Complet. Jantar: Miel, Yaourt Nature 1,1% MG, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak Haché. Snacks/Outros: Nougat Montélimar, Marzipan Edel, Clementine. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Dormir - 10 horas, em Pé - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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