Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
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77,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 38,55g | Prot: 51,16g | Carbs : 134,33g.
Pequeno Almoço: Brioche aux Pépites de Chocolat. Almoço: Bananes. Jantar: Yaourt Dessert Façon Tarte, Escalope de Dinde, Courgette, Riz Blanc, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Fromage. Snacks/Outros: Kinder Chocolat. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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