Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2012
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 87,08g | Prot: 38,21g | Carbs : 157,54g.
Pequeno Almoço: Yaourt Nature (Lait Entier), Choco-Müsli, le Pur Jus Multifruit. Almoço: Chocolat Lait Noisettes Entières. Jantar: Veloute de Legumes du Potager, Pain de Mie au Ble, Bacon Fumé, Crefee aux Fines Herbes, Bacon Fumé. Snacks/Outros: Biscuit Pavot Citron, Fraise Tagada, Dragibus. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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