Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 20,70g | Prot: 57,99g | Carbs : 144,30g.
Pequeno Almoço: Beurre, Chakib Biscotte, Café au Lait. Almoço: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Panzani Nouilles Fines, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Outros: Sucre, Café (Instantané). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoheir194
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