Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 51,94g | Prot: 56,97g | Carbs : 185,13g.
Pequeno Almoço: Рулет Шоколадный с Творожно-Банановой Начинкой, Ячневая Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Чай с Лимоном. Almoço: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Jantar: Кабачковая Икра, EKO Маслята Маринованные Целые, Соленья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Мандарины, Кофе, Любятово Хлебцы с Отрубями, Имбирное Печенье ПП, Чай Несладкий, Рулет Шоколадный с Творожно-Банановой Начинкой, Красное Яблоко, Чай Несладкий, Имбирное Печенье ПП. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|