Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 25,94g | Prot: 28,65g | Carbs : 132,22g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Банан, Чай с Лимоном, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Мясо Кролика, Хлебница Хлеб Гречишный, Суп с Кроликом. Snacks/Outros: Кукурузные Кексы, Чай Несладкий, Красное Яблоко, Мандарины, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Good Food Бразильский Орех, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|