Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 39,22g | Carbs : 117,62g.
Pequeno Almoço: Творожные Вафли ПП, Чай с Лимоном, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Борщ, Перекресток Булочка Фитнес, Говядина Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Банан, Грецкие Орехи, Кофе. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponka788
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