Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 44,65g | Prot: 77,71g | Carbs : 117,30g.
Pequeno Almoço: Банан, Kinder Maxi King, Кофе, Alpro Soya Almond Drink. Almoço: Курица Гриль, Prosto Рис Обработанный Паром. Jantar: Масляный Король Кунжутное Масло, Белая Дача Салат Фриссе, Индейка Отварная, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Кефир 1%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Molli Сыр Плавленый Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюша_П
|