Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 39,57g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta. Almoço: Zeytinyağlı Kereviz. Jantar: Mis Çeçil Peyniri, Soğanlar, Dalak. Snacks/Outros: Kabak Tatlısı. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Caminhada - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merwenur
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