Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Líp: 79,75g | Prot: 67,34g | Carbs : 311,54g.
Pequeno Almoço: Super U Lait Écrémé 0%. Almoço: Focaccia, Pain Blanc, Spaghetti Bolognaise, Pâtes Carbonara, Jambon Cru. Jantar: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Snacks/Outros: Leader Price Pop Corn Sucré. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Futebol - 2 horas, Marche - 1 hora, Apple Health - 21 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jef2k3
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