Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2012
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70,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 62,41g | Prot: 85,91g | Carbs : 99,98g.
Pequeno Almoço: Bacon Fumé, Pain de Mie au Ble, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Comté. Almoço: Emmental Rapé, Conserves de Confiture, Yaourt Nature, Sauté de Porc, Spaghetti. Jantar: Conserves de Confiture, Emmental Fraçais Râpé, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Crêpe Ordinaire. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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