Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2012
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70 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 70,30g | Prot: 65,25g | Carbs : 147,90g.
Pequeno Almoço: Bacon Fumé, Pain de Mie au Ble, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Comté. Almoço: Fromage Chèvre en Tranche. Jantar: Gelée (Toutes les Saveurs), Faisselle 6% de Mat. Grasse, Huile de Sésame, Petits Pois, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Blanc de Dinde. Snacks/Outros: Brioche, Pain au Chocolat. mais...
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3249 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elwen
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