Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 89,48g | Prot: 87,14g | Carbs : 125,92g.
Pequeno Almoço: Pain aux Céréales, Tropicana Jus de Pamplemousse , Beurre (Salé). Almoço: Beurre Fouetté (Salé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Avocat, Jambon Cru, Baguette, Bavette de Boeuf. Jantar: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Herta Tendre Noix Supérieur . Snacks/Outros: Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande Bio. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kouzni
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