Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 42,64g | Carbs : 120,84g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Et Haşlama, Çılbır, Karnabahar Yemeği, Domates Çorbası. Snacks/Outros: Sade Kek, İrmik Helvası, Elma, Portakal, Türk Kahvesi, Cevizli Sucuk, Kuru Hurma, Ceviz. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merwenur
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