Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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128 kcal
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Líp: 3,87g | Prot: 4,37g | Carbs : 18,43g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Mandelmilch, Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Gemüsepfanne. Snacks/Outros: Kaffee. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josibotnar
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