Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Вкусное дополнение к салату.
Ingredientes
Instruções
- Морковь очистить,натереть на тёрке для корейской моркови.
- Добавить специи,перемешать.
- Дать постоять 20 минут.
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Resumo Nutricional:
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Existem 105 calorias em 1 dose de Морковь Пряная.
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Repartição das Calorias: 36% líp, 60% carbs , 4% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
4,25g
6%
Lípidos Saturados
0,039g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,014g
Lípidos Poliinsaturados
0,122g
Carboidratos
16,24g
6%
Açúcar
10,56g
12%
Fibras
2,8g
Proteínas
1,06g
2%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
328mg
16%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (36%)
Proteínas (4%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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