Tempo de Preparação: 7 hrs
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
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Домашний пушистый пирог кукурузник.
Ingredientes
Instruções
- Смешать кефир и крупу, оставить на ночь для набухания.
- Яйца взбить с сахаром, добавить мягкое масло, соду (1ч.Л) ванилин, перемешать.
- Добавить муку, замесить. Выпекать при 180-200 гр 40 минут.
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Resumo Nutricional:
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Existem 318 calorias em 1 dose de Пирог Кукурузник.
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Repartição das Calorias: 37% líp, 55% carbs , 8% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1332 kj
16%
318 kcal
Lípidos
13,19g
19%
Lípidos Saturados
0,972g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,83g
Lípidos Poliinsaturados
0,268g
Carboidratos
43,8g
17%
Açúcar
14,06g
16%
Fibras
11,2g
Proteínas
6,77g
14%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
72mg
Potássio
62mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Lípidos (37%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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