Média Diária: |
Exercício: 112 Cals |
|
Alimento: 1006 Cals |
(Líp: 38,37g, Proteínas: 50,87g, Carbs : 107,12g) |
Total Mensal: |
Exercício: 3359 Cals |
|
Alimento: 7041 Cals |
(Líp: 268,58g, Proteínas: 356,12g, Carbs : 749,87g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 1126 |
|
13
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 1038 |
|
14
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 1178 |
|
15
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 414 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 639 |
|
23
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 681 |
|
24
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 1594 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Lípidos (35%)
Proteínas (21%)
|
|
*Baseado num IDR de 1350 calorias (03 ago 24)
|