Calendário de Dieta de joelma ribas - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1707 Cals (Líp: 50,03g, Proteínas: 133,74g, Carbs : 183,66g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 49489 Cals (Líp: 1450,87g, Proteínas: 3878,32g, Carbs : 5326,01g)

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Info da Média Diária de Calorias

71%
da IDR*
(1707 cal )
71% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (24 set 24)
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