Calendário de Dieta de pollozz1 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1131 Cals (Líp: 53,66g, Proteínas: 45,85g, Carbs : 118,19g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 24883 Cals (Líp: 1180,43g, Proteínas: 1008,74g, Carbs : 2600,18g)

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Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(1131 cal )
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (11 set 24)
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