Calendário de Dieta de farazm18 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 960 Cals (Líp: 39,10g, Proteínas: 55,33g, Carbs : 107,06g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 23029 Cals (Líp: 938,42g, Proteínas: 1327,96g, Carbs : 2569,35g)

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Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(960 cal )
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1100 calorias (07 jul 24)
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