Calendário de Dieta de Marypoppins2k20 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1516 Cals (Líp: 73,61g, Proteínas: 67,47g, Carbs : 150,23g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 28801 Cals (Líp: 1398,58g, Proteínas: 1281,86g, Carbs : 2854,44g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1516 cal )
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1688 calorias (05 mar 23)
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