Calendário de Dieta de artem.izmestev - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1545 Cals (Líp: 26,72g, Proteínas: 111,28g, Carbs : 210,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 26260 Cals (Líp: 454,26g, Proteínas: 1891,76g, Carbs : 3574,48g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
      1 2
-
-
3
-
-
4
-
-
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31  

Info da Média Diária de Calorias

129%
da IDR*
(1545 cal )
129% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (25 set 23)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.