Calendário de Dieta de nomthu22 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1126 Cals (Líp: 49,54g, Proteínas: 56,27g, Carbs : 102,36g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6759 Cals (Líp: 297,23g, Proteínas: 337,60g, Carbs : 614,14g)

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Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(1126 cal )
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (22 set 24)
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