| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 387 Cals |
(Líp: 15,20g, Proteínas: 25,01g, Carbs : 39,30g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1162 Cals |
(Líp: 45,60g, Proteínas: 75,02g, Carbs : 117,90g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Lípidos (35%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (18 jul 24)
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