Calendário de Dieta de annamoruso88 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1519 Cals (Líp: 48,47g, Proteínas: 112,27g, Carbs : 152,40g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 45574 Cals (Líp: 1454,00g, Proteínas: 3368,16g, Carbs : 4571,94g)

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Info da Média Diária de Calorias

86%
da IDR*
(1519 cal )
86% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1770 calorias (18 set 23)
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