Calendário de Dieta de bolshakova.bu - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1182 Cals (Líp: 59,93g, Proteínas: 56,65g, Carbs : 79,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7090 Cals (Líp: 359,56g, Proteínas: 339,88g, Carbs : 474,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

84%
da IDR*
(1182 cal )
84% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (11 mar 22)
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