Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
| setembro 2023 |
| sex 8: |
174 *
|
7%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
3,17g |
|
5,80g |
|
31,31g |
|
-
|
-
|
| agosto 2023 |
| ter 22: |
360 *
|
15%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
18,56g |
|
25,61g |
|
20,46g |
|
-
|
-
|
| ter 8: |
395 *
|
16%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
20,78g |
|
23,19g |
|
26,38g |
|
-
|
-
|
| julho 2023 |
| seg 3: |
665 *
|
28%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
23,05g |
|
40,17g |
|
70,82g |
|
148*
|
 517
|
| dom 2: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
| sáb 1: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
| junho 2023 |
| sex 30: |
-
|
-
|
|
367*
|
-
|
| qui 29: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
| qua 28: |
-
|
-
|
|
327*
|
-
|
| ter 27: |
-
|
-
|
|
277*
|
-
|
| seg 26: |
-
|
-
|
|
544*
|
-
|
| dom 25: |
-
|
-
|
|
331*
|
-
|
| sáb 24: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| sex 23: |
-
|
-
|
|
395*
|
-
|
| qui 22: |
-
|
-
|
|
256*
|
-
|
| qua 21: |
-
|
-
|
|
422*
|
-
|
| ter 20: |
-
|
-
|
|
447*
|
-
|
| seg 19: |
257 *
|
11%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
13,93g |
|
16,36g |
|
14,09g |
|
453*
|
 196
|
| sáb 17: |
184 *
|
8%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
9,61g |
|
13,15g |
|
8,96g |
|
-
|
-
|
| qua 14: |
433 *
|
18%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
20,16g |
|
15,02g |
|
40,52g |
|
-
|
-
|
| maio 2023 |
| sex 26: |
219 *
|
9%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
5,70g |
|
11,51g |
|
29,59g |
|
-
|
-
|
| qui 25: |
450 *
|
19%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
15,60g |
|
10,70g |
|
63,10g |
|
-
|
-
|
| abril 2023 |
| sex 7: |
823 *
|
34%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
12,85g |
|
56,92g |
|
119,97g |
|
-
|
-
|
| março 2023 |
| qui 16: |
191 *
|
8%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
5,27g |
|
11,92g |
|
21,04g |
|
-
|
-
|
| qua 15: |
191 *
|
8%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
5,27g |
|
11,92g |
|
21,04g |
|
-
|
-
|
| janeiro 2023 |
| qui 5: |
649 *
|
27%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
15,80g |
|
14,40g |
|
107,80g |
|
-
|
-
|
| seg 2: |
187 *
|
8%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
3,58g |
|
5,53g |
|
31,15g |
|
-
|
-
|
| dezembro 2022 |
| qua 7: |
171 *
|
7%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
9,53g |
|
12,83g |
|
6,62g |
|
2599*
|
2428
|
| sex 2: |
181 *
|
8%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
3,50g |
|
5,20g |
|
30,30g |
|
-
|
-
|
| novembro 2022 |
| sex 25: |
529 *
|
22%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
5,13g |
|
47,12g |
|
69,46g |
|
2455*
|
1926
|
| qui 24: |
259 *
|
11%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
8,80g |
|
11,49g |
|
30,86g |
|
-
|
-
|
| qua 23: |
529 *
|
22%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
21,38g |
|
35,44g |
|
47,95g |
|
2455*
|
1926
|
| qui 3: |
376 *
|
16%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
14,13g |
|
24,08g |
|
37,71g |
|
-
|
-
|
|
|
