Calendário de Dieta de kozareckaalina - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1338 Cals (Líp: 51,74g, Proteínas: 41,80g, Carbs : 185,19g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 26761 Cals (Líp: 1034,85g, Proteínas: 836,08g, Carbs : 3703,78g)

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Info da Média Diária de Calorias

70%
da IDR*
(1338 cal )
70% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (10 ago 24)
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