Calendário de Dieta de Monarysha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 29: 1840 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,48g
 
66,27g
 
206,50g
1212*  628
sáb 28: 1619 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,65g
 
76,59g
 
164,16g
1758*  139
sex 27: 1921 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,06g
 
86,63g
 
209,98g
1662*  259
qui 26: 1448 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,72g
 
51,39g
 
224,32g
1832*  384
qua 25: 1716 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,80g
 
48,02g
 
249,14g
1940*  224
ter 24: 1796 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,12g
 
87,31g
 
160,74g
1760*  36
seg 23: 1403 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,29g
 
60,05g
 
143,28g
1981*  578
dom 22: 1559 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,80g
 
70,44g
 
207,67g
1464*  95
sáb 21: 673 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,23g
 
20,93g
 
109,71g
1779*  1106
sex 20: 2077 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,79g
 
71,21g
 
303,35g
1970*  107
qui 19: 1500 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,90g
 
76,20g
 
154,98g
1735*  235
qua 18: 1350 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,38g
 
62,98g
 
122,85g
2844*  1494
ter 17: 1658 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,76g
 
48,10g
 
234,13g
1770*  112
seg 16: 1669 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,57g
 
44,67g
 
176,23g
1792*  123
dom 15: 1330 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,85g
 
72,00g
 
121,71g
1490*  160
sáb 14: 1671 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,98g
 
57,02g
 
233,22g
1833*  162
sex 13: 1619 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,71g
 
74,81g
 
183,17g
2120*  501
qui 12: 1835 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,92g
 
78,67g
 
257,82g
1696*  139
qua 11: 1438 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,76g
 
59,34g
 
177,36g
1930*  492
ter 10: 1797 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,63g
 
82,81g
 
256,82g
1880*  83
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.