| Média Diária: |
Exercício: 1592 Cals |
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Alimento: 624 Cals |
(Líp: 20,87g, Proteínas: 23,04g, Carbs : 82,36g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1592 Cals |
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Alimento: 4371 Cals |
(Líp: 146,10g, Proteínas: 161,25g, Carbs : 576,49g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -65 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (31%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 700 calorias (20 ago 24)
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